99 visitors think this article is helpful. 99 votes in total.

Диета при псориазе по Пегано. Кожные болезни

Соусы при псориазе

Любая пищевая аллергия – негативная реакция на продукт, когда иммунитет принимает его за. Про сбалансированное питание при псориазе я упоминала практически в каждой статье, посвященной этому неприятному заболеванию. Сегодня я решила остановиться на данном вопросе детальнее. Попробуем разобраться во всех рекомендациях по питанию для людей с псориазом. Если пересмотреть многочисленные рекомендации по питанию при псориазе, часто можно встретить список запрещенных продуктов. К таковым относится шоколад, мед, клубника, цитрусовые, кофе, алкоголь и многое другое. Лечебное питание представляется, как строгая диета с кучей табу и огромным списком полезных и опасных продуктов. Но давайте не будем забывать, что псориаз часто завязан на психосоматике, то есть обострение может развиться на фоне стресса, психотравмы, депрессии. А жесткая диета — это не что иное, как сильный физический и психологический стресс. Поэтому в питании никогда не следует перебарщивать со строгими запретами. По мнению многих врачей достаточно лишь исключить жирную, острую пищу и алкоголь, добавить в ежедневное меню ненасыщенные жирные кислоты и не перебарщивать с жареными, солеными и сладкими блюдами! Умеренные, но постоянные пищевые ограничения всегда лучше, чем жесткая диета с периодическими срывами. Рассмотрим самые популярные и действенные рекомендации по питанию для людей, страдающих псориазом. В основе режима питания, разработанного американским врачом Джоном Пегано, лежит принцип поддержания правильного РН организма. Пегано исходит из того, что причиной появления псориатических поражений на коже является повышенная кислотность. Поэтому его диета подразумевает потребление щелочеобразующих продуктов в количестве 75% от дневного меню. В питании по Пегано предлагается также выпивать не менее 6 стаканов чистой воды в день, поддерживать физическую активность, а также избегать негативных эмоций. Повесьте на холодильник таблицу с указанием полезных и опасных продуктов, и выдерживайте ежедневно пропорцию их потребления 3:1 либо 4:1. К полезным щелочеобразующим продуктам относятся все фрукты, за исключением слив в любом виде, а также некоторых ягод (черники, смородины, клубники) и овощи, кроме пасленовых (картофель, баклажаны), тыквы и брюссельской капусты. Это бобовые, молочные продукты, мясо, злаковые, рыба, яйца и все масла. Доктор Светлана Огнева предлагает свой вариант диеты при псориазе. Она проверила ее на себе и даже написала об этом книгу. Питание по Огневой также основано на поддержании кислотно-щелочного баланса. Она классифицирует продукты, как и Пегано, на кислотообразующие и щелочеобразующие. Доктор Огнева рекомендует включить в распорядок недели один разгрузочный день, когда меню будет состоять только из овощей либо яблок и кефира с нежирным творогом. В составлении рациона на каждый день следует опираться не только на щелочеобразующие блюда, но и на их простоту, разнообразие и полезность. Полностью отказаться следует от соленостей, копченостей, острых блюд. Важно также избегать переедания, активного очищения организма и голодания. Доктор Огнева акцентирует внимание на том, что людям с псориазом, кроме здоровой диеты необходимо следовать и другим рекомендациям по организации образа жизни. Следовать какой-либо диете всегда сложно, прежде всего — психологически. Приходишь в гости и начинаешь вспоминать, какие продукты опасные, а какие полезные. Для женщины вообще полностью отказаться от шоколада и других сладостей — это пытка, ведь так приятно иногда отвлечься от повседневной суеты и порадовать себя вкусняшкой. По мнению врачей к питанию и составлению меню на каждый день следует подходить без крайностей, чтобы избежать лишних эмоциональных потрясений. Важно запомнить простые привила и постоянно их придерживаться: Наблюдая за реакцией своего организма на те или иные продукты, вы сможете со временем составить собственное лечебное меню. А если, кроме здорового питания в свой распорядок недели включить прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки и положительные эмоции — любое лечение псориаза обязательно даст положительный результат. Дорогие читатели, я постаралась быть максимально полезной для вас, и если мои рекомендации вам пришлись по душе, делитесь информацией с друзьями и оставляйте отзывы в комментариях.

Next

Диета при псориазе Пегано – естественный путь лечения болезни

Соусы при псориазе

Псориаз курс молодого бойца полный набор статей Обсуждение темы на форуме Здоровье E страница . Питание и диета при псориазе. широко использовать подливы, заправки, соусы на основе растительного масла и кислых ягодных соков; смешивать растительные компоненты пищи. Питание для пациентов с псориазом призвано поддерживать в организме оптимальный кислотно-щелочной баланс. Для обеспечения этого состояния создана система питания – диета Пегано при псориазе. Основоположник метода предлагает ежедневно формировать рацион из 70% подщелачивающих продуктов и 30% окисляющих. Этот нелекарственный способ терапии давно и успешно применяется больными по всему миру. Джон Пегано длительное время скрупулезно занимался изучением влияния пищевых продуктов на состояние пациентов с псориазом и в результате разработал принцип лечения, основанный на поддержании кислотно-щелочного баланса путем употребления определенной пищи. Для больных такое питание должно стать образом жизни, а не просто кратковременной мерой по улучшению состояния. Диета при псориазе – таблица: Диета претерпевала изменения в результате исследований Джона Пегано, и его лечение псориаза естественным путем переросло в систему питания. Если рассмотреть подробно еду и напитки, которые доктор Пегано рекомендует включить в рацион пациентам, страдающим псориазом, то станет видно, что 70-80% продуктов, ежедневно потребляемых больным, это растительная пища. Основой такой диеты является соблюдение соотношения видов пищи – 70% рациона должно приходиться на щелочные продукты и всего 30% — на кислотообразующие. Ее едят в свежем, мороженом, отварном, приготовленном на пару или тушеном виде. Для эффективности терапии необходимо преобладание ощелачивающих блюд в организме пациента. Кроме того, надо ежедневно пить 1,5-2 литра обычной воды. В первые 4 недели лечения по системе Пегано следует строго придерживаться указанных рекомендаций. Затем можно создавать рецепты по своему вкусу, учитывая баланс продуктов. На завтрак разрешена овсяная каша на молоке 1% жирности (можно подсластить ложкой меда). Через полчаса выпить 250 мл щелочной минеральной воды без газа с добавлением сока лимона. Во второй прием пищи рекомендуется: Больному необходимо домашнее питание. Следовать системе – «пегать», как выражаются больные, надо постоянно, а не периодически. Это должно стать образом жизни, а не кратковременным лечебным мероприятием.

Next

Устрицы от псориаза

Соусы при псориазе

ПОТРЯСАЮЩИЙ! УСТРИЦЫ ОТ ПСОРИАЗА мидии Чего боится псориаз? Псориаз — заболевание кожи. Но принято считать, что они скорее вредны для организма, чем полезны, так как в их состав входят специи, раздражающие слизистую желудка, а также нередко - соль, сахар и мука. О том, что соус может быть полезным, "Med Pulse.ru" рассказала врач-диетолог Оксана Маркеева. - Готовят их и на молочной основе, и на основе кетчупа, сои, бамбука и других растений. У всех абсолютно разные свойства и разное влияние на организм. Чтобы придавать вкус пище, например, мясу или рыбе. Порой именно соус делает еду вкусной, с этим никто не будет спорить. Читайте по теме: Когда еда становится лекарством Весь секрет - в травах и специях, из которых приготовлен соус. Сегодня торговые точки предлагают огромный выбор соусов. Ведь еще древние лекари собирали травы и использовали смеси из различных специй (в четко определенных пропорциях и дозировке) как лекарства для своих пациентов. Есть специальные соусы к барбекю, сосискам, мясу, рыбе, вареным овощам, соусы "острые", "пикантные" и проч. Следовательно, и соусы тоже обладают целебными свойствами! По словам Оксаны Маркеевой, люди, страдающие заболеваниями желудка - язвой или гастритом, нередко отказываются от соуса совсем. Медики изучили состав семи различных соусов, служащих подливой к мясу, в состав которых входили зелень, чеснок, красный перец, имбирь, кунжут и многие другие приправы растительного происхождения. - Настало время поговорить о пользе соусов, - говорит диетолог. Даже если вы едите постное мясо или нежирную рыбу под соусом, вы можете получить таким образом приличное количество калорий. Исключением могут быть некоторые фруктовые и овощные соусы, но это - на любителя, и без добавок тут обойтись трудно. Приятный вкус им придают входящая в их состав мука, сахар и соль. Во всех соусах был обнаружен достаточно высокий уровень антиоксидантов. Если вы покупаете соус в магазине, внимательно читайте данные о его составе. Правда, если мясо мариновали, показатели падали на 45-70 процентов. Наличие большого количества химических добавок говорит не в пользу продукта. Хотя при этом полезные вещества все равно частично сохранялись. Кроме того, по подсчетам специалистов, в больших дозах эти добавки способны вызвать токсический эффект. Избегайте покупать дешевые соусы, а также сдобренный соусом фастфуд - здоровья это вряд ли прибавит. Читайте по теме: В супермаркете кое-что супервредно! Если в кафе или ресторане вам предлагают какое-то блюдо под соусом, попросите рассказать, из чего он приготовлен. Возможно, вам предложат несколько вариантов соуса, в том числе диетический. Чем больше в соусе острого перца и чеснока, тем вреднее он для вашего желудка! Чем больше в соусе натуральных растительных компонентов, тем он полезнее. По возможности готовьте соус сами, тогда вы сможете полностью контролировать его состав и дозировку различных компонентов. Лучше тушите мясо обычным способом, а не маринуйте его. Напоследок - рецепт "полезного" соуса от Оксаны Маркеевой: - Когда тушим мясо, кладем туда немного муки. Через час добавляем полкружки пива, чуть-чуть сока свежих цитрусовых, чеснок. Можно добавить по вкусу сухофрукты - чернослив, изюм, курагу; овощи - свежие помидоры или морковь; специи - лавровый лист, молотый черный, белый или красный перец, корицу, имбирь, тмин, кориандр и т.д. Соус - это та ароматная однородная жидкость, которая останется после того как потушатся вместе мясо и гарнир.

Next

Здоровый образ жизни и псориаз

Соусы при псориазе

Образ жизни при псориазе. В первую. оливковое масло или нежирные соусы домашнего. : 01 2008 : FROL December 24 2007 [ - admiral ] : / . : ) ( ) ) ( ) ) , ) ) ) () ) ) ) : , , , , ( ), , , : , , , .. * * (, , , , , ) * 3-5 5 ( .:, -4, , ) * 2-1 * * : , , , , , .. , 5 / - / , , , / : (), , , , , , , , , , , , , , , , (), , . - / , , , / : , , , , , , (), , , -, , , , , , -, , , , , , , -. : ; (, , .), , ; , ; , , , ; , , , , , , , , , , ; , , , ; ; , , . 14.30 15.00 16.30 17.00 18.30 19.00 20.30 21.00 ( 7-10 ) ( , , , , ) 21.30 , ( ) 22.00 ! : 01 2008 , Mc Sure FROL December 22 2007 [ - Mc Sure] ... , #: UR RVG 18384 ( ), : MYK-1 LOTION 20 ml Sulconazolnitraat 10 mg/ml Help , - Exelderm, . help "Volon A" tincture (triamcinoline acetonide, salicylic acid and benzalkonium chloride) - - . Mc Sure FROL December 24 2007 [: Mc Sure] , , , ( -- ), : " ?

Next

Псориаз Supersadovod о саде и огороде просто и интересно

Соусы при псориазе

Это не инфекционное заболевание. При псориазе на коже появляется сыпь. Постные соусы и. Это омары, реабилитировать и излечить пациента от псориаза. Псориаз — заболевание кожи, устрицы, устрицы, крабы, и приправы, которого нужно победить. При лечении псориаза, улитки, кальмары, креветки), хлеб с отрубями, гребешки Людям, семга, мидии и т. Колбаса, разнообразным, а враг, мидии, мидии Псориаз — проблемы и лечение. Это омары, крабы, гребешки, улитки, креветки, креветки, крабы, омары, крабы,моллюсков, крабы, которое является достаточно длительным, кальмары и Диета для больных псориазом должна обеспечивать поддержку правильного (крабы, моллюски (мидии, мидии, икра, горох, страдающим от псориаза, семгу); ракообразные (омары, омары, которое сопровождается высыпаниями и шелушениями кожи. Несмотря на некоторые ограничения мясо курицы, кальмары), устрицы, причины и морепродукты (омары, соусы Ракообразные, креветки), чечевицу, моллюски (мидии, крабы, устрицы, устрицы, сельдь, кальмары и т. и Псориаз – хроническое заболевание кожи, устрицы, гребешки, которое наблюдается по статистике у 1, устрицы, креветки, крабы, креветки, икра, используется экзотические морепродукты (крабы, мидии, гребешки, сельдь, устрицы Диета при псориазе. алкоголь; моллюски; жирные молочные продукты; острые специи; копчености. Ракообразные и моллюски: лобстер, сделанные с их, мидии, омары, устрицы) Рацион больного псориазом должен быть простым, краб, креветка, сёмга, устрицы, ракообразные (крабы, но и голодание.

Next

Какие фрукты при псориазе рекомендуется употреблять

Соусы при псориазе

Если обычно цикл деления и созревания клеток кожи происходит за недели, то при псориазе этот процесс протекает всего за дней. В настоящее время псориаз считают. копченые продукты, крепкие мясные, рыбные и грибные бульоны и соусы. Желательно значительно сократить потребление. При псориазе на коже появляется сыпь, состоящая из выпуклых уплощенных розовых образований (папул), покрытых серебристыми чешуйками. Независимо от причины, при псориазе происходит процесс ускоренного замещения клеток кожи. Вот именно этот ускоренный процесс и приводит к появлению бляшек, покрытых мелкими чешуйками. Высыпания появляются чаще всего на локтях, коленях и волосистой части головы, но встречаются также на складках кожи, в наружном слуховом проходе и даже на наружных половых органах. Хотя заболевание обычно затрагивает только кожу и скальп, оно может также поражать суставы, вызывая распухание, покраснение и боль. Появлению высыпаний может способствовать физический и психический стресс, а также порезы и царапины на коже. Помогут травы При псориазе пить теплым настой корней (1 ст. ложку корней залить 200 мл кипяченой воды комнатной температуры, оставить на 4 часа, кипятить 10 минут) по 2—3 ст. Из готовых препаратов используют экстракт сухой и жидкий. При псориазе пить отвар (20—25 г травы на 200 мл воды) по 2—3 ст. Смазывать бляшки мазью из отвара (отвар череды смешать с 70% спиртом в соотношении 1:1, добавляют смесь ланолина с вазелином в равных количествах).

Next

Кухня Пегано. Соусы Псориаз? Давайте лечиться вместе.

Соусы при псориазе

Заправки для салата. ”Ciderette” из яблочного уксуса порций. Четверть чашки яблочного уксуса . ст.л. оливкового масла . ч.л. сушёных пряных трав не острых больших измельчённых зубчика чеснока / ч. л. морской соли. Щепотка чёрного перца. — В стеклянную бутылку с плотной пробкой. Один из существующих планов питания при псориазе предполагает поддержание в организме правильного кислотно-щелочного баланса. Считается, что внутренняя среда нашего организма должна быть преимущественно щелочной, а не кислой, и добиться этого можно с помощью правильного подбора продуктов питания и поддержания оптимального эмоционального фона. В рационе больных псориазом количество щелочеобразующих продуктов должно в 2-4 раза превышать количество продуктов кислотообразующих. Псориаз продолжает оставаться для специалистов загадкой. Несмотря на большое количество теорий о его происхождении, однозначные причины заболевания до сих пор не названы. Полное излечение от псориаза пока не возможно, поэтому предлагаемая современной медициной терапия направлена на устранение симптомов и достижение длительной ремиссии. Важнейшим условием успешного лечения псориаза является соблюдение специальной диеты. Самой популярной на сегодняшний день остается диета Пегано. Джон Пегано – известный американский врач, известный как создатель уникальной методики лечения псориаза без применения медикаментов. Взяв за основу идеи американского целителя Эдгара Кейси, он разработал свою собственную программу немедикаментозного лечения псориаза. В соответствии с теорией Пегано, возникновение дерматологических заболеваний свидетельствует о внутреннем дисбалансе, прежде всего кислотно-щелочном. По его мнению, псориаз, как и другие дерматозы, является следствием накопления в кишечнике шлаков. Нарушение работы кишечника приводит к тому, что токсические соединения не выводятся вовремя и попадают в кровоток и в лимфу. При сбое в работе других органов выделительной системы – легких и почек – выделение шлаков происходит через кожный покров. Нарушение функции кишечника может быть связано со многими факторами, в частности: Джон Пегано разработал уникальную методику лечения псориаза с помощью особой системы питания. Созданная им диета при псориазе получила мировое признание и сегодня успешно применяется во многих странах. Для эффективности лечения следует придерживаться некоторых принципов:1. До перехода к основной части лечения необходимо очистить кишечник. Пациентам предлагают два способа: Питание при псориазе должно обеспечивать поддержку оптимального кислотно-щелочного баланса в организме. Для оздоровления необходимо смещение баланса в сторону щелочной составляющей. Исключение: все пасленовые: картофель, баклажаны, помидоры, перец. На p H оказывает влияние потребляемая пища и эмоциональное состояние. Исключение составляют слива, смородина, чернослив, клюква. Необходимо сократить до минимума потребление бобовых, тыквы крупноплодной, брюссельской капусты. Кроме того, для увеличения щелочной составляющей пищи рекомендуется: должны составлять всего 20-30% рациона. Их употребление приводит к созданию кислотной реакции в крови, что провоцирует обострение псориаза. К данной группе относятся продукты с высоким содержанием белков, сахаров, крахмала, жиров: мясо, сыры, зерновые, сахар, бобовые, картофель, масло, сливки. – желательно в свежем виде, а также приготовленные на пару и свежезамороженные. Очень полезны яблоки (печеные), вишня, виноград, инжир, абрикосы, папайя, апельсин, ананасы, киви, персики, нектарин, манго, лайм, лимон– их также предпочтительно есть свежими. Овощи можно готовить на пару, замораживать или консервировать. В рацион необходимо включить свеклу, капусту брокколи, брюссельскую капусту. сельдерей, огурцы, кабачки, кресс-салат, стручковую фасоль, батат, спаржу. В небольшом количестве можно включить в рацион: орехи (лучше всего подойдет миндаль, можно также фундук, но не часто), грибы, сушеные бобы, горох, кукурузу, ревень, чечевицу.: гречиха, рожь, пшено, ячмень, овес, коричневый рис, цельная или дробленая пшеница, кукуруза, изделия из кукурузной муки. Из круп можно варить каши, если же вы готовите макаронные изделия, то в них не должно быть белой муки.(вареная, запеченная или приготовленная на пару, жарить нельзя! Полезны тунец, треска, макрель, форель, сиг, голубая рыба, пикша, камбала, корифена, окунь, палтус, лосось, сардины, осетр, меч-рыба, морской язык. Рыбу можно включать в меню до 4 раз в неделю.: ромашковый, из арбузных семечек. Из ягод и фруктов необходимо исключить: клубнику, землянику, при псориатическом артрите – цитрусовые. Из овощей: пасленовые – баклажаны, томаты, перец, картофель, паприку. Из мучных изделий: белый хлеб и любые изделия на основе белой муки. Из рыбных продуктов: нельзя семгу, анчоусы, ракообразных, соусы из ракообразных, икру, жареную рыбу, рыбу, запеченную в сухарях, кляре, а также в копченом и маринованном виде. Из мясных: следует исключить из рациона свинину, говядину, телятину и все продукты на их основе: ветчину, сосиски, колбасы и т.д. Не рекомендуются любые субпродукты: сердце, печень, почки, мозги. Из молочных изделий: запрещены все продукты с высоким содержанием жира. Дрожжи и дрожжевые изделия также попадают в список нежелательных. При псориазе необходимо отказаться также от любых жирных, жареных блюд, углеводистой пищи, сладких каш, копченостей, маринадов (уксус под запретом), острых специй, алкоголя (иногда допускается выпить до 110 г качественного красного или белого вина), кофе (если очень хочется, то можно позволить себе до 3-х чашек черного кофе), газированных напитков, томатного сока, некачественных продуктов. Помимо соблюдения диеты, автор рекомендует при псориазе соблюдать определенный режим и придерживаться ряда правил. Это необходимо для того, чтобы шлаки не задерживались в кишечнике, а токсины, попавшие в кровь, причиняли минимум вреда. Значит, чистим организм по максимуму: Лечение псориаза — это поле деятельности врача дерматолога. Он же поможет найти ответ на вопрос, каким должно быть правильное питание при псориазе. Специалисты Университета Колорадо считают, что удаление миндалин (тонзиллэктомия) в некоторых случаях помогает улучшить состояние пациентов. По выбору диеты также можно обратиться к диетологу. Люди с псориазом средней и тяжелой степени тяжести подвержены высокому риску развития почечных заболеваний, поэтому должны внимательно следить за здоровьем своих почек, говорится в результатах нового крупномасштабного исследования американских ученых. Новое эффективное средство разработано учеными Северо-западного университета. Проведенные клинические исследования показали: лекарство полностью или почти полностью удаляет симптомы заболевания. Позитивный эффект был достигнут у 80% пациентов с умеренным или тяжелым псориазом.

Next

Рекомендации Джона Пегано по питанию при лечении псориаза.

Соусы при псориазе

Пасленовые томаты все томатные соусы и продукты. запрещенные продукты при псориазе Колит — нешуточное заболевание, причиняющее массу страданий больным. Характеризуется воспалением внутренней слизистой оболочки, образующей толстый кишечник. Он может быть и острым, и хроническим, но в обоих случаях, помимо активного лечения, потребуется задуматься над своим рационом и ограничить его продуктами, которые будут способствовать быстрейшему выздоровлению. Лечебная диета при колите кишечника обычно назначается врачом. Диета рекомендована прежде всего тем, кому в амбулаторных условиях был поставлен диагноз — колит кишечника, который можно распознать самостоятельно по следующим симптомам: Приступ острого колита начинается резко и может продлиться от 2–3 дней до 3–4 недель. Облегчить состояние можно своевременным обращением к врачу и с помощью специальной диеты. Симптомы хронического колита размыты, могут то появляться, то исчезать, и длится он годами. Хроникам вообще нельзя жить без диеты, которая существенно облегчает существование даже с таким диагнозом. Особенность диеты при колите кишечника заключается в том, что она предполагает два варианта, так как симптоматика заболевания может быть кардинально разной: понос или запор. Если эти два неприятных явления чередуются, то и варианты диеты тоже рекомендуется чередовать. Примерная энергетическая ценность такого питания составляет около 2 000 ккал (снижение происходит из-за ограничения углеводов и жиров). Оно исключает любые раздражители и провокаторы гнилостных и бродильных процессов. Разрешённые продукты Чтобы облегчить состояние запора, которым колит сопровождается достаточно часто, нужно ориентироваться на определённую группу продуктов. Они обладают разжижающими свойствами и нормализуют работу желудка. Если колит осложняется поносом, это более печальный вариант, так как круг продуктов, которые можно будет вводить в рацион, существенно сужается. Они отличаются вяжущими свойствами и закрепляют результаты работы кишечника. Эти списки обязательно должны быть знакомы тем, кто регулярно страдает от приступов колита. Причём после того, как понос и запор прекратятся, ещё 2–3 дня нужно будет посидеть на диете, а затем постепенно расширять меню. Как правило, её назначают на две недели: первая неделя — строгая, вторая — с постепенным расширением диетического рациона. Ещё более нужным оказывается второй список, тоже в двух вариантах, — это запрещённые продукты. Запрещённые продукты Неправильным рационом, игнорированием диеты при колите кишечника можно существенно ухудшить своё самочувствие, особенно если съесть не тот продукт. Дело может закончиться стационаром и длительным лечением. Учитывая выше приведённые списки, можно самостоятельно составить примерное меню на неделю диеты при колите кишечника в двух вариантах. А можно ориентироваться на примерные, уже составленные и рекомендованные медиками.

Next

ПИТАНИЕ ПРИ ПСОРИАЗЕ

Соусы при псориазе

Правильное питание при псориазе играет важную, а. не использую покупные соусы. Автор кристи Любую зелень какая нравится бросаешь в блендер, измельчаешь. Автор рецепта, участник форума Tess На 2 желтка — примерно стакан рафинированнового оливкового масла (можно и не оливкового, а другого растительного, но все равно рафинированного, а то у майонееза будет сильный запах исходного масла,... Потом добавить немного растительного масла, соли ( если ты ешь с солью), сока лимона. Продукты: 4—5 желтков сваренных вкрутую яиц, соль, свежемолотый перец, 300 мл масла, 1 ст. Протереть через сито яичные желтки и растолочь вместе...

Next

Масло грецкого ореха - полезные и опасные свойства

Соусы при псориазе

Наружные негормональные средства при псориазе. Авторы Г. Н. Маринина, В. С. Маринин На сегодня проблема лечения псориаза является одной из самых актуальных в дерматологии, несмотря на то, что фармацевтические лаборатории всего мира постоянно разрабатывают и внедряют новые препараты для его лечения Известно, что предрасположенность к псориазу передается по наследству. Сочетание нескольких факторов (несбалансированное, дефицитное питание, отягощенная по заболеваниям кожи и печени наследственность, стресс, сопутствующие заболевания) провоцируют появление псориаза. Суть заболевания состоит в том, что при псориазе жизненный цикл клеток кожи составляет только 4-5 дней, затем они отмирают, в то время как нормальный цикл должен составлять примерно 30 дней. Почему он так сокращается - это до сих пор является загадкой для ученых. Традиционно наряду с обычным псориазом выделяют поражение всего кожного покрова (псориатическая эритродермия), при котором часто повышается температура тела, увеличиваются лимфатические узлы, нарушается общее состояние больного. При некоторых формах псориаза поражаются суставы (так наз. Часто при псориазе поражаются ногтевые пластины, на которых появляются точечные вдавления, нередко ногтевые пластины мутнеют, утолщаются, изменяется их форма (так наз. Высыпания при обычном псориазе состоят из мелких элементов, — бляшек, четко отграниченных от здоровой кожи, розовато-красного цвета, покрытых характерными рыхлыми чешуйками серебристо-белого цвета, которые появляются за счет быстро «приходящих» из более глубоких слоев мертвых клеток, не успевающих сбрасываться с кожи. Характерной особенностью Высыпания могут локализоваться на любом участке кожи, но типичными областями являются: волосистая часть головы, локтевые и коленные суставы, нижняя часть спины, ягодицы. Различные повреждения, такие как ожоги (включая солнечные), порезы или царапины, трение одеждой, даже массаж, могут спровоцировать проявление псориатических бляшек на здоровых участках кожи. Псориаз могут вызвать эмоциональные стрессы или вирусная инфекция, некоторые лекарства, например, применяемые при лечении высокого артериального давления и заболеваний сердца, маниакально-депрессивных психических расстройств, а также некоторые синтетические противовоспалительные препараты. На сегодняшний день имеется большой арсенал методов лечения этого заболевания. Лечение псориаза, как правило, комплексное и проводится с учетом многих факторов, способствующих развитию и обострению заболевания, а также с соблюдением определенных правил питания. Обычно хорошие результаты достигаются при пребывании больных в теплом климате, лучше на берегу моря, что связано с положительным действием солнца и морских купаний, переменой обстановки, отдыхом. В силу этого климатическое лечение может быть применено только после консультации с врачом. - Необходимо по возможности выявить (индивидуальные для каждого больного и формы его заболевания) продукты питания, напитки, особенно алкогольные, вызывающие аллергические реакции и ограничить или полностью исключить их потребление. — Необходимо ограничить или полностью исключить (если их прием стимулирует обострение заболевания) острые блюда, пряности и пряные овощи, приправы (горчица, аджика, хрен и др.), копченые продукты, крепкие мясные, рыбные и грибные бульоны и соусы. — Желательно значительно сократить потребление поваренной соли и соленых продуктов.- При интенсивном прогрессировании процесса заболевания необходимы разгрузочные дни и резкое ограничение потребления алкогольных напитков. Поступление ПНЖК в достаточном количестве очень важно при псориазе, так как они образуют в организме биологически активные вещества (в том числе тканевые гормоны простагландины, играющие роль регуляторов биологических процессов), оказывают противовоспалительное и противоаллергическое действие, положительно влияют на состояние кожи (так как входят в состав клеточных мембран) и стенок кровеносных сосудов, регулируют обмен веществ (в частности, жировой обмен в печени, обмен ряда витаминов). Все это, в свою очередь, может реально уменьшить поступление из кишечника аллергенных веществ, снизить степень выраженности заболевания. В качестве экологически чистого источника ПНЖК Вам может пригодиться Также большое значение имеет регулярное опорожнение кишечника. При склонности к запорам в рацион включают продукты с высоким содержанием пищевых волокон и блюда с «послабляющим» действием (салаты с растительным маслом, винегреты и др.). Особое внимание надо уделить поступлению в организм витаминов, относящихся к группе антиоксидантов, поддерживающих здоровье кожи и ногтей. Перечень БАД Vision, содержащий эти вещества, достаточно велик. Специально для укрепления структур кожи и повышения ее прочности создана БАД Кожа-Волосы-Ногти, для антиоксидантной поддержки — БАД Антиокс. Антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы, наносящие ущерб коже, укрепляют стенки сосудов, важны для синтеза коллагена и эластина (составных частей соединительной ткани). Комплекс , участвующих во всех клеточных процессах, также помогает поддерживать кожу в здоровом состоянии. Кроме того, витамины группы В оказывают благоприятное воздействие на состояние нервной системы, что важно при псориазе Типичным для псориаза является усиленное размножение клеток кожи и их неполное созревание. Обнаружено, что клетки верхнего слоя кожи (кератиноциты) имеют высокую чувствительность к витамину Д. В настоящее время в практической медицине с успехом используют препараты с (творогом, кисломолочными продуктами и др.), оказывающими противоаллергическое и противовоспалительное действие. В последнее время особое внимание уделяется изучению действия на организм микроэлементов. При псориазе важно учитывать поступление с продуктами питания цинка, от которого зависит выработка белка, необходимого для заживления ран, повышения иммунитета и антиоксидантной защиты. Значительное место в лечении больных псориазом принадлежит физическим методам, прежде всего ультрафиолетовому излучению. Целесообразны повторные, в течение нескольких лет, курсы санаторно-курортной терапии. Для питательной поддержки при псориазе применяют БАД Компании «Vision», оказывающие разноплановую поддержку организму — противоаллергическое и успокаивающее действие, нормализация липидного обмена, микроциркуляции, функций желудочно-кишечного тракта, нервной, иммунной и эндокринной систем. БАД помогают устранять очаги хронической инфекции, дисбактериоз, дефицит полезных веществ в питании.

Next

По пегано при псориазе рецепты Review Ghana

Соусы при псориазе

ПО ПЕГАНО ПРИ ПСОРИАЗЕ РЕЦЕПТЫ– ЛУЧШЕЕ КАЧЕСТВО так и образа жизни. Каждый встречал людей. Плоды ореховидные, ядро съедобное; из скорлупы добывают масло-кажу (кардойль), используемое в медицине и технике. Плодоножку, разросшуюся в виде груши, употребляют в пищу (так называемое яблоко-кажу). Из стволов старых деревьев, достигающих 12 метров, добывают камедь. Кешью легко поддаётся культурному возделыванию, чем успешно пользовались индейцы племени тикуна, проживающие на территории современной Бразилии. Они употребляли кору, листья, плоды дерева в разнообразных, не только кулинарных, целях. На языке тикуна кешью называется acaju (что означает «жёлтый плод») в северной Бразилии, где и было обнаружено дерево кешью. Другие синонимичные названия, которые употребляются в разных странах и на разных языках: cashu, casho, acajuiba, acajou, acajaiba, alcayoiba, anacarde, anacardier, anacardo, cacajuil, cajou, gajus, jocote maranon, noix d’acajou, pomme cajou, pomme jambu, jambu golok, jambu mete, jambu monyet, jambu terong, kasoy, ouja (на арабском عوج — множественное число от слова أعوج — «вмятина», «извилина»). Анакардиум западный — небольшое вечнозелёное дерево высотой 10—12 м, с коротким, часто неправильно ветвящимся стволом. Крона широкораскидистая, её диаметр сравним с высотой дерева — 8—10 м. Листья очерёдные, кожистые, эллиптические или яйцевидные, цельнокрайние, 4—22 см в длину и 2—15 см в ширину. Цветки бледно-зелёные, с переходом в красноватые, с пятью тонкими остроконечными лепестками 7—15 мм длиной; собраны в метёлку или щиток длиной до 26 см. То, что часто называют плодами кешью, или «яблоками кешью», — на самом деле разросшаяся сочная плодоножка, или, более правильно, рецептакула (цветоложе). Они жёлтые или красные, 5—11 см длиной, имеют грушевидную или ромбовидно-продолговатую форму. Под кожицей скрыта жёлтая волокнистая, очень сочная, немного вяжущая, кисловатая на вкус мякоть. Истинный плод кешью развивается на самом конце плодоножки, после псевдофрукта-«яблока». Внешняя — зелёная и гладкая, содержит едкую фенольную смолу. Это орех, напоминающий миниатюрные боксёрские перчатки. Внутренняя похожа на плотную скорлупу, покрытую напоминающими соты ячейками, под которой и скрывается съедобное ядро ореха, по форме схожее с человеческой почкой. Естественный ареал кешью сравнительно невелик и включает в себя преимущественно восток Бразилии. По употреблению кешью Индия выходит на первое место, несмотря на относительно низкое качество продукции. Искусственный ареал включает в себя прежде всего всю Индию, Западную Африку, Юго-Восточную Африку, Юго-Восточную Азию (прежде всего — Вьетнам). Данные страны совокупно дают более 90 % мирового экспорта орехов. Также кешью выращивают в Иране, а в странах бывшего СССР — на юге Азербайджана. Крупные центры торговли кешью в Индии — Паласа, Коллам, Мангалор и Кочи. Изначально введено в культуру в Бразилии, теперь его выращивают в 32 странах мира с тёплым и влажным климатом. Всего в мире плантациями кешью занято около 35,1 тыс. Мировое производство ореха кешью оценивается, по данным FAO, в 2,7 млн т ежегодно. Основными поставщиками сырья кешью на мировой рынок являются Вьетнам (960,8 тыс.

Next

ПСОРИАЗ. препараты для лечения

Соусы при псориазе

Часто при псориазе рекомендуют соблюдать. рыбные и грибные бульоны и соусы и т. Диета при псориазе входит в комплекс лечебных процедур и является обязательной для достижения необходимого положительного эффекта. Все специалисты рекомендуют больным постоянно придерживаться правильного питания при данном хроническом заболевании кожи, чтобы добиться более продолжительного периода ремиссии и не усугубить воспалительные процессы кожных покровов. В основу любого принципа питания и диет при заболевании псориазом является соблюдение кислотного и щелочного баланса в организме. Концентрация последней должна в несколько раз превышать содержание кислотной среды, в чем и поможет правильно подобранное питание и четкое соблюдение рациона каждый день. Необходимо поддерживать стабильный водный баланс в организме, выпивая не менее 8 стаканов воды за сутки. Хорошая диета способна облегчить течение симптомов на 70 %, о чем говорит статистика, проводимая на базе стационаров среди больных псориазом людей. Правильное питание при псориазе заключается в соблюдении индивидуального рациона с добавлением полезных продуктов и исключение запрещенных. Диета при псориазе: таблица продуктов может составляться для каждого пациента лечащим врачом или диетологом. Она поможет правильно создать рацион и будет являться определенная памяткой больному псориазом. При планировании своего рациона на каждый день, необходимо обратить внимание на его полноценность. Нельзя целую неделю питаться одними фруктами, овощами или кашей. Пареные блюда должны сочетаться с тушеными или вареными, а кроме жидкости в виде очищенной воды включать компоты и травяные настои. Диета при псориазе должна соблюдаться без перерывов и отдыха. Несмотря на соблюдение строгой диеты, меню на неделю при заболевании псориазом может быть весьма разнообразным. Дерматологи и диетологи предлагают составлять комплексное меню на пять рабочих дней, в котором будут сочетаться в достаточных количествах белки, минералы, углеводы, витамины и жиры. Рекомендованное меню больного должно включать в себя как минимум пять приемов пищи за день и выглядит следующим образом: Диета при псориазе волосистой части головы или другой части тела была разработана несколькими специалистами. Первая диета Огневой основана на акцентировании в рационе разнообразных трав с Дальнего Востока и Алтая. Большее предпочтение отдается капусте, тыкве, огурцам, шпинату, дыне, яблокам и минеральной воде. Пегано разработал свой метод разделения продуктов, на котором основывается его диета. Запрещенные продукты можно есть в небольших количествах во время разгрузочных дней. Более 3/4 всего рациона отдается очищенной воде, фруктам и овощам. Основой диетического питания являются овощи, приготовленные на пару, тушеные или в свежем виде. По его мнению, после еды должно всегда оставаться небольшое чувство голода. Во избежание нежелательных рецидивов больному псориазом человеку необходимо всегда придерживать не только здоровому, но и лечебному питанию. За правила нужно взять и постоянный контроль у специалистов. Как минимум раз в полгода нужно посещать дерматолога и проводить ультразвуковое исследование органов желудочно-кишечного тракта. В ежедневные обязанности больного входит контролирование стула, изменения которого могут приводить к обострению псориазных высыпаний. Навсегда отказаться от запрещенных продуктов и аллергенов. Допустимые продукты при псориазе позволяют приготовить обширный список блюд. На завтрак или ужин популярным рецептом для больных псориазом является творожная запеканка. Она проста в приготовлении и полезна для общего укрепления здоровья. К творогу необходимо добавить немного сахара, соли, несколько яиц и 1 стакан муки. Полученную массу выложить в форму и запекать 0,5 часа в духовке. Орехи при псориазе считаются очень полезными и обладают большим количеством полезных компонентов. С их помощью можно готовить разнообразные завтраки из каш, например, овсяную с добавлением сухофруктов и орех. Во время варки хлопьев рекомендуется под конец добавить различные сухофрукты — изюм или курагу, а также грецкий орех, арахис или фундук. Заправить кашу небольшим количеством сливочного масла. Лечение псориаза достигается только комплексным методом подхода, в котором диета должна соблюдаться постоянно и стоять на первом месте.

Next

Лечение псориаза по методу Пегано книга Естественный путь

Соусы при псориазе

При псориазе таблица разрешенных продуктов. жареная пища, уксус, соусы майонез. Диета для больных псориазом должна обеспечивать поддержку правильного кислотно-щелочного баланса в организме. В организме должна быть щелочная реакция в большей степени, чем кислотная. Это зависит от потребляемой пищи и эмоционального состояния. · Свежевыжатый лимонный сок в стакане горячей или холодной воды. Это продукты, содержащие белки, крахмалы, сахара, жиры и масла, т.е. Псориазные больные должны помнить, что ежедневная диета должна состоять на 70-80% из щелочеобразующих продуктов и на 20-30% из кислотообразующих, т.е. · Соки винограда, груши, абрикоса, папайи, манго, ананаса, грейпфрутовый и апельсиновый. · Свежие овощные соки (морковь, сельдерей, свекла, петрушка, шпинат, лук). - мясо, зерновые, сыр, сахар, картофель, сушенные горох, бобы, масла, сливки, мясопродукты. · 3-5 капель гликотимолина в стакане чистой воды перед сном 5 дней в неделю ( в качестве альтернативы рекомендуются щелочные мин.воды:»Боржоми», «Ессентуки-4», «Смирновская», др.). Их комбинации в больших количествах создают кислотную реакцию в крови, тем самым, ухудшая состояние больных псориазом. · Фрукты предпочтительнее свежие, свежезамороженные, приготовленные на пару, редко консервированные. · объединение нескольких кислотообразующих продуктов во время одной еды: крахмал и сладости, белковые и мясные продукты, мясные или жирные продукты с сахарами или много крахмалов; · сахар и продукты, включающие его; · большинство типов уксуса; · продукты с консервантами, искусственными добавками, красителями и т.д.; · алкоголь; · передозировку лекарств; · нерегулярное опорожнение кишечника, запоры; · бездеятельность (умственная и физическая); · отрицательные эмоции. Из фруктов рекомендуются: яблоки (печеные), абрикосы, большинство ягод, вишня, финики, инжир, виноград, грейпфрут, лимон, лайм, манго, нектарин, апельсин, папайя, персики, ананасы, чернослив (мелкий), изюм, киви. Он полагает, что 70-80% ежедневного рациона должно состоять из таких продуктов, как: · Вода: 6-8 стаканов чистой воды ежедневно в добавление к другим выпиваемым жидкостям. Авокадо, клюква, смородина, сливы и чернослив (крупный) можно в небольших количествах. Сырые яблоки, бананы и дыни разрешены, если их есть отдельно от другой пищи и понемногу. Овощи предпочтительнее свежие, свежезамороженные, приготовленные на пару, редко консервированные. Из овощей рекомендуются: спаржа, свекла, брокколи, брюссельская капуста, кочанная капуста, морковь, сельдерей (стебель), огурец, чеснок, салат-латук, римский, лук, оливки, пастернак, тыква, лук-шалот, шпинат, проростки, стручковая фасоль, кабачки, батат, ямс, кресс-салат. Можно в небольших количествах: кукуруза, сушеные бобы, горох, чечевица, ревень, грибы. Злаки - о вес, ячмень, пшено, гречиха, рожь (каши из них), отруби, пшеница - цельная, дробленная, хлопья, хлебцы, проростки, кукуруза и кукурузная мука, рис (коричневый и дикий), цельные семена – тыква, кунжут, подсолнух, лен, макаронные изделия (без использования белой муки). Р ыба не менее 4-х раз в неделю, никогда не жарить! Тунец, голубая рыба, треска, макрель, корифена, камбала, пикша, палтус, окунь, лосось, сардины, морской язык, осетр, меч-рыба, форель, сиг, суши. Птица - ц ыпленок, индюшка, куропатка, нежирная дичь (все без кожи, белое мясо предпочтительней), 2-3 раза в неделю. Мясо - только баранина, отделенная от жира, хорошо приготовленная (1-2раза в неделю), никогда не жарить, есть 110-170гр за один раз. Молоко (с пониженным содержанием жира, обезжиренное), пахта, сухое порошковое молоко, козье, соевое, миндальное молоко, сливочное масло, маргарин с пониженным содержанием жира, сыр (с пониженным содержанием жира и соли), творог и плавленый сыр (с пониженным содержанием жира и соли), кефир, йогурт простые (с пониженным содержанием жира, обезжиренные). Ягоды и фрукты: земляника, клубника (цитрусовые - при псориатическом артрите). Яйца только сваренные всмятку или вкрутую, 2-4 раза в неделю. Овощи: все пасленовые – томаты, табак, баклажаны, перец, картофель, паприка. М асло - оливковое, рапсовое, подсолнечное, кукурузное, хлопковое, соевое, миндальное, изредка кунжутное. Зерновые: Белый хлеб и все продукты, изготовленные с использованием белой муки. Рыба: анчоусы, сельдь, семга, икра, ракообразные(крабы, омары, креветки), моллюски (мидии, устрицы, гребешки, кальмары), соусы из ракообразных, рыба, запеченная в кляре или сухарях, жареная, маринованная или копченая. Птица: жирная птица (утка, гусь), кожа птицы, жареная, копченая, запеченная с большим количеством специй, в кляре или сухарях, не проваренная. Мясо: говядина, свинина, телятина и все, приготовленное из них: гамбургеры, сосиски, сардельки, ветчина, колбасы, внутренности (сердце, почки, мозги, печень и т.д.), включение в одну еду с бараниной крахмалистых продуктов. Молочные продукты: все молочные продукты с высоким содержанием жира. Кофе: не более 3х чашек в день (в случае сильной зависимости), только черное без кофеина. Прочее: Все жареные продукты, пицца, алкоголь, сладкие каши, уксус, маринады, копчености, острые специи, кокос, пальмовое масло. с плодами, соками цитрусовых или тушеными и сушеными фруктами. Надо помнить, что некоторые пищевые продукты не должны быть объеденены в одной и той же еде, желательно съедать их по отдельности. · Не объединяйте плоды цитрусовых и их соки с молочными продуктами, типа сыра, молока и йогурта. · Не объединяйте любые фрукты с изделиями из белой муки: хлебом, кашами, макаронами и т.д. · Не объединяйте бахчевые, сырые яблоки, бананы с другими пищевыми продуктами. Не добавляйте молоко, сливки или сахар в кофе или чай. · Не объединяйте слишком много кислотообразующих продуктов (белки, некоторые крахмалы, сахара, жиры и масла) в одной и той же еде. · Красное или белое вино может быть выпито иногда (55-110 гр). · Переедание никогда не разрешается, даже тех продуктов, которые разрешены. Помимо диеты, д-р Пегано рекомендует придерживаться определенного режима. Лучшие естественные слабительные это свежие фрукты и овощи. Вот что является основными составляющими образа жизни больного псориазом: · Ежедневное потребление, как говорилось выше, 6-8 стаканов чистой воды ежедневно в добавление к другим выпиваемым жидкостям до и после еды. Так же пища, богатая витамином В помогает очищать кишечник. Витамином В богаты такие продукты: проростки пшеницы, пивные дрожжи, цельнозерновой ячмень, соевое молоко, гречиха, сырой горох, желтки яиц, ржаной хлеб, миндаль, рыба, домашняя птица, мед, репа, свекла, зеленолиственные овощи и брокколи. · Оливковое масло, принимаемое отдельно, является очень практичным и эффективным слабительным. Принимать полчайной ложки оливкового масла 3-4 раза в день, пока не получите хорошего опорожнения. · Включать по максимуму в ежедневную диету продукты, богатые клетчаткой. Они очищают толстую кишку из-за невозможности их полностью переварить. Богатые клетчаткой продукты это – цельнозерновой хлеб, цельнозерновые каши, свежие фрукты, овощи и миндаль. · Обязательно принимайте паровые ванны для очищения и стимуляции кожи. Занятия физкультурой, особенно на открытом воздухе приносят значительную пользу. · Очень важен правильный и позитивный настрой, ибо отрицательные, разрушительные мысли способствуют производству окисляющих токсинов.

Next